Artykuły dla frazy : piwo po treningu

• 

  Czy piwo po treningu szkodzi?

  Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy piwo po treningu to dobry pomysł, mamy dla was wiadomość, która powinna was ucieszyć. Musicie tylko znać umiar. Pisaliśmy już o piwie z elektrolitami nawarzonym przez australijskich naukowców, mającym nawadniać lepiej niż niejedne izotoniki i nie powodującym kaca. Nie jest ono…
• 

  Czy piwo pomaga w regeneracji po treningu?

  Podobno po wytężonej orce na ćwiczeniach dobrze jest strzelić sobie zimne piwo na regenerację. Ale czy rzeczywiście tak jest? Po wzmożonym wysiłku zawsze należy się jakaś mała nagroda. A czy może być coś lepszego niż zimna IPA opróżniona na kanapie? Może. Zimna IPA opróżniona na kanapie, która w dodatku wzmocni efekt…
• 

  Pij piwo będziesz zdrowszy!

  Jeżeli Twoja dziewczyna robi Ci wyrzuty z powodu piwnego brzuszka i namawia do zastąpienia piwa winem, a Ty masz już tego dosyć, to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Naukowcy z Danii dowiedli, że piwo jest zdrowsze od wina. Co więcej, ma ono bardzo dobry wpływ na nasz organizm. Oto parę faktów, które powinien poznać każdy piwosz:1.…
• 

  Lepsze życie

  Mariusz Pudzianowski - silny jak zawsze, szczery jak nigdy! Nasze konto na twiterzeCKM: Kto ma fajniejsze życie: Pudzian strongman czy Pudzian zawodnik MMA?MARIUSZ PUDZIANOWSKI: Obaj po równo! Dobrze bawiłem się, podnosząc ciężary, i dobrze się bawię, będąc w ringu. CKM: To te brutalne walki w ringu są dla ciebie rozrywką!?MARIUSZ…
• 

  Sekrety diety

  Kulturystyczne sukcesy zaczynają się w kuchni – oto dewiza życiowa i tajemnica sukcesu Daniela Straszewskiego W wypadku profesjonalnych kulturystów dieta jest zagadnieniem złożonym oraz skomplikowanym niczym obsługa wahadłowca kosmicznego. Tutaj wszystko oblicza się z dokładnością do niemal jednej kilokalorii. Jak jednak podkreśla…
• 

  Zostań mistrzem armwrestlingu

  Chcesz poznać sekrety siłowania na rękę? Koniecznie przeczytaj rozmowę z Marcinem Lachowiczem, legendą polskiego armwrestlingu CKM: Co jest najważniejsze w siłowaniu na rękę? Siła, technika, taktyka, szybkość, czy może wytrzymałość psychiczna? Marcin Lachowicz: Kluczowym elementem jest siła, to ona ma dominujące znaczenie.…
• 

  Pedałuj po górach

  Ruszaj na ekstremalną rowerową przejażdżkę z Bogdanem Czarnotą, znanym zawodnikiem MTB.   Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u Chciałbyś stać się mistrzem pokroju tego zawodnika Kross Racing Team? Przygotuj się na to, że nie będzie lekko – Bogdan co roku przejeżdża na rowerze górskim więcej, niż…
• 

  Roztrenowany

  „Wylewam wiadra potu, biegając i podnosząc ciężary, ale zamiast czuć się lepiej, czuję się gorzej” - pisze Dżekil. Radzimy, jak dojść do siebie po ciężkim treningu. OCZYŚĆ ORGANIZM! PIWO BEZ ALKOHOLUWysiłek zanieczyszcza krew resztkami intensywnej przemiany materii. Usuń je, pijąc np. 300 ml bezalkoholowego piwa. To pobudzi…
• 

  Nowy rok, nowy Ty

  Przekalkulowaliśmy i w tym roku opłaca się trzymać postanowień noworocznych. Da Ci to bardziej satysfakcjonujący seks, lepsze samopoczucie, a przy okazji może zyskasz nowe hobby, którym pochwalisz się znajomym i nieznajomym (paniom). Tak, wiemy – postanowienia noworoczne, dotyczące zdrowego trybu życia, są czerstwe, trzymamy się…
• 

  Ćwicz jak orzeł

  Nieważne, czy jesteś świetnie zbudowany i silny, czy mały i szybki. Futbol amerykański (FA) to sport, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Musisz tylko być zdeterminowany i – co najważniejsze – umieć pracować w zespole. Bo w pojedynkę nie masz szans! Zaprawa – Na siłowni trenujemy 3–4 razy w tygodniu – mówi Jan…
• 

  Prawdziwych przyjaciół poznaje się w pasji

  O motywacyjnym kopie, jakim jest męska przyjaźń facetów, którzy dorośli do tego, by wiedzieć czego chcą od życia, rozmawialiśmy z Akopem Szostakiem i Fu (Łukaszem Gawłem). CKM.PL: Jaki jest Wasz wspólny mianownik - pasja do muzyki czy sportu?Fu: U nas sprawdza się zdanie, że pasja łączy ludzi i buduje przyjaźń.  Akop:…
• 

  13 kroków do złota - wywiad ze Stephanem Antigą

  Ten wywiad ze Stéphane'em Antigą, trenerem polskich siatkarzy, którzy w niedzielę zdobyli mistrzostwo świata, zrobiliśmy miesiąc temu, zanim wystartowały mistrzostwa. I przewidzieliśmy złoto! Stephane Antiga, francuski trener siatkarskiej reprezentacji Polski opowiada, dlaczego chce zdobyć medal na mistrzostwach świata w Polsce i…
• 

  Walcz jak mężczyzna

  Jakiś oprych napadł Cię w ciemnej uliczce? No to ma problem! Koniec z uciekaniem! Dość oddawania komórek i portfeli! Oto lista ciosów, które pomogą, gdy znajdziesz się z napastnikiem sam na sam. Otrzymaliśmy ją od kulawego mnicha z klasztoru Szaolin. Spotkaliśmy go, gdy zalewał ciepłą polską wódką smutki po zamkniętym…
• 

  Człowiek orkiestra

  Był kulturystą, strongmanem, wrestlerem. Teraz zapragnął powalczyć w klatce. O czarnej stronie zawodowego sportu, szczerze mówi Kamil Bazelak. (foto: kamilbazelak.pl) CKM.PL: Kawał chłopa z Ciebie. Co to za dieta?Kamil Bazelak: Wegetariańska. Ściśle mówiąc ichtiowegetariańska, generalnie nie jadam mięsa. Jadam ryby, warzywa, owoce,…
• 

  Tajska miłość

  Nie tylko piłkę człowiek kopie, jak się okazuje można kopać także rywala. Bez kartkowych konsekwencji... Sex, Sesje i Męski Styl - uaktywnij się na naszym Fan Page'u Obskurny na zewnątrz budynek w niczym nie przypomina miejsca, w którym poznam miłość swojego życia. Po wejściu do środka, słychać dźwięk żelastwa, wokół unosi…
• 

  Podstawa to dieta!

  Przychodzi redaktor do dietetyka na kawę i dowiaduje się o paru istotnych sprawach, które sprawią, że jego posiłki będą teraz wyglądać zupełnie inaczej niż dotychczas. Zapraszam do lektury wywiadu z Justyną Mizerą, dietetykiem sportowym. CKM.PL: Śniadanie podobno jest najważniejszym posiłkiem dnia. W takim razie: co jeść i pić…
• 

  Rusz się

  Jak się nazywa narodowy sport Polaków? Zgadłeś - to bieganie! Serwis z dystansem Myślałeś, że wiosna, niczym w serialu „Gra o tron” nigdy nie nadejdzie? Że do końca życia będziesz mógł wygrzewać swój coraz bardziej tłusty tyłek na kanapie, pijąc piwo i zarzynając pad do konsoli podczas gry w „Call of Duty”? Nic z tego,…
• 

  Jak rozpoznać dobrego trenera?

  Dobry dentysta gwarantuje, prawie bezboleśnie, szybkie efekty. Warto spędzić trochę czasu, żeby znaleźć dobrego fachowca. Nie inaczej jest z trenerem osobistym. Szukaj takiego, który gwarantuje ci wyniki. TRENER - NAJLEPSZY PRZYJACIEL CZŁOWIEKAOn ma wiedzieć, jak do ciebie dotrzeć. Jeśli powie: “no tak, ale ja tak do końca nie…